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A Creatine da Max Titanium é um suplemento formulado com uma combinação de aminoácidos essenciais, incluindo arginina, glicina e metionina. Essa fórmula exclusiva de creatina monohidratada é naturalmente encontrada em nosso organismo, sendo cerca de 95% armazenada nos músculos esqueléticos.
A Creatine exerce um papel importante na contração muscular, atuando como uma reserva de energia em atividades físicas de curta duração, alta intensidade e com períodos curtos de recuperação. Ela melhora a resposta fisiológica do organismo, aumentando a produção de força máxima.
Esse suplemento tem um efeito cientificamente comprovado no ganho de massa muscular, aumento de força e potência muscular, desde que seja consumido em conjunto com um programa de exercícios com os mesmos objetivos. Recomenda-se a ingestão da Creatine juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico para facilitar seu transporte para dentro das células musculares.
Recomendação: Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e não deve ser consumido por crianças, gestantes, idosos e portadores de enfermidades. Consumir este produto conforme a Recomendação de Ingestão Diária constante da embalagem. O consumo de creatina acima de 3g ao dia pode ser prejudicial à saúde.
Recomenda-se diluir 3g (1 colher de chá) do produto em 200ml de água ou bebida de sua preferência até completa homogeneização. Consumir uma porção ao dia, ou conforme recomendação do nutricionista ou médico.
Creatina. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Tabela Nutricional
Porção: 3,0g (2 dosadores)
PORÇÃO | % VD* | |
---|---|---|
Creatina Monohidratada | 3000mg | 0% |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 calorias ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
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